Casa OM

Licht 

Licht steht für Energie.

Mit jedem Atemzug nehmen wir Sauerstoff und Prana auf, Lebensenergie, Licht.... 

Alles ist Licht, auch Du.

Alles ist Schwingung, pulsiert.

Körperliche und psychische Beschwerden entstehen, wenn dein Körper Dir Zeichen gibt, die Dir zeigen, dass Du etwas in deinem Leben verändern kannst.

Alles ist in Bewegung.

Wir haben immer wieder die Möglichkeit unsere Themen ans Licht zu bringen, sie aus einem anderen Blickwinkeln zu betrachten, um besser mit Ihnen umzugehen.

Du bist Schöpfer*in deines Lebens.

Alles hat einen Gegensatz.

Ohne Licht kein Schatten.

Ich begleite Dich gern: In Yoga - Retreats, Workshops, mit Privat-Unterricht oder regelmäßigen Klassen, aber auch mit Bewegungsmeditation und Tanz auf deinem Weg, damit Du in Harmonie mit Dir kommst und dein Licht nach Außen bringst.

 Casa OM

schmiegt sich in die weichen Wiesenhügel am Hang des Vulkankraters vom Lago azul und Lago verde auf Sao Miguel sanft in die Landschaft ein.

Hier biete ich regelmäßige Yogaklassen und Yogaretreats an.

Die kleinen Klassen bis zu 12 Personen finden je nach Wetter draußen - mit Blick zum Vulkankrater oder über den atlantischen Ozean - statt,

oder im wundervollen, lichtdurchfluteten Casa OM.

Das schöne Gelände mit Hortensien- und Kamelien-Hecken, Paradiesvogel-Blumen, einem Kräutergarten, Goldfischteich, Platanen, Palmen, duftenden Essencia und  Feuerstelle lädt ein, einfach nur zu sein und Kraft für neue Lebensideen zu schöpfen. 

Gute Gedanken

 "Während ich dem Klang der Glocke lausche,

fühle ich, wie sich aller Schmerz in meinem Inneren auflöst.

Mein Geist ist ruhig mein Körper entspannt.

Ein Lächeln wird auf meinen Lippen geboren.

Ich folge dem Klang der Glocke

und kehre zurück zur Insel der Achtsamkeit,

und  im Garten meines Herzens erblühen die Blumen des Friedens."

Thich Nhat Hanh

(Gatha aus "Jesus und Buddha, ein Dialog der Liebe")