Yoga bedeutet für mich Freiheit und Ganzwerden.
Wenn ich an meine Kindheit zurückdenke, dann erinnere ich mich gerne an die Spiele in der Natur. Draußen im Wald und auf den Feldern waren meine Spielplätze und meine Phantasie war endlos. Ich liebte es, die Zartheit einer Blume, den Wind in den Bäumen oder einen starken Regenguss zu beobachten. Dabei war ich viel in Bewegung, ich hatte einen großen Bedarf danach. Diese Bewegung zieht sich durch mein Leben, ich tanzte all das, was mich in meinem Innersten berührte. Nach 16 Jahren auf der Tanzbühne wurde ich krank, mein Körper gab ein deutliches Signal zur Veränderung.
Was ist zu tun, um den Ursprung von Krankheit zu erkennen?
Ich lernte noch besser auf meinen Körper zu hören und über die meditative Arbeit mit dem Körper meine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Ich unterrichtete nun anders und war offener für das, was Tanz und Yoga mit mir machen. Bei meinem Lehrer, Yogacharya Ananda Leone, lernte ich meine Kraft, meine Wurzeln und die wundervolle Arbeit mit dem Atem, mit Pranayama zu schätzen. Ich konnte weiter wachsen. Heute freue mich über all die phantastischen Wege der Körperarbeit, die ich gehen darf und bin gespannt auf weitere, die gerne noch folgen dürfen.
"Es gibt keinen Weg zum Glück, Glück ist der Weg." (Buddha)
Geboren am 5.6.1965. Ich bin ausgebildet als Yogini und professionelle Tänzerin, als Yogalehrerin und als Dozentin für zeitgenössischen Tanz, Improvisation und kreativen Kindertanz. Seit 36 Jahren unterrichte ich Tanz und seit 2016 Yoga (BDY/EYU) im Freizeit- und Ausbildungsbereich.
Die Yogalehrer-Ausbildung (BDY/EYU) mit über 1000 Unterrichtsstunden machte ich bei Yogacharya Ananda Leone an der Yogaakademie Berlin.
Ich habe unter anderem am Dock 11 und an der EHB Berlin, bei Seneca Intensiv, im Yogaraum Zossen und natürlich in meinem eigenen Yogaraum, der Licht-Werk-Statt, unterrichtet.
Ich machte Fortbildungen in Shiatsu, in der TCM und nahm Unterricht bei einem Heiler.
Und ich lerne immer wieder gerne neues dazu, so auch in Fortbildungen u.a. im Anusara Yoga (Bridget Kramer Woods) und Spiral-Dynamik (Eva Hager-Fostenlechner).
Jetzt lebe ich auf der Azoren Insel San Miguel und biete in unserem idyllischen "Casa OM" neben shiva shakti Yoga ganzheitlichen Tanz und Bewegungsmeditation an.
Geprägt von meiner langjährigen Erfahrung als Tänzerin und Tanzdozentin fließen Übungen aus anderen alternativen Bewegungskünsten, wie Alexandertechnik, Feldenkrais und Shiatsu in meine Arbeit ein. Es ist mir ein Herzenswunsch, Menschen wieder mit dem Körper, mit sich selbst und mit der Natur in Kontakt zu bringen. Ich liebe die bewusste Arbeit mit dem Körper, da er uns Signale gibt. Wenn wir lernen, auf den Körper zu hören, haben wir ein wundervolles Werkzeug auf unserem Lebensweg entdeckt.